うつ病の本、読んでる？ いまは本だけじゃなく、ネットでも簡単に情報収集ができるようになりました。そんな時代に本を読む必要性はあるのか？という疑問もありますが、しかしうつ病に限っては、本からの体系的な知識は意外と役に立ちます。 うつ病になると活字が読めなくなりますので、マンガで読めるメンタル関係の本も紹介します。気になったものはぜひ読んでみてください。 まんがでわかる自律神経の整え方 リンク 急性期を抜けて外出訓練をするようになったときに、本屋さんで買った本です。マンガなので、うつの症状「 ...