メンタルヘルス

うつ病と向き合う

朝起きられなくて会社に行けないのはサボりではない【理由と見分け方】

2021年6月27日 とむ

考え方

仕事でミスしてないか不安…。そんなときの解決法４選【動悸よ止まれ】

2021年6月24日 とむ

うつ病と向き合う

サインバルタの減薬に成功した記録【離脱症状・減薬までの期間を紹介】

2021年6月14日 とむ

考え方

仕事が不安で怖いときの解決法をうつ病目線で紹介【逃げてもいい】

2021年6月10日 とむ

考え方

仕事はズル休みしてもいいです。【休んだ日の考え方と注意点も解説】

2021年6月7日 とむ

うつ病とお金

うつ病で生活苦になり税金を滞納した話【金銭的援助制度はたくさん使おう】

2021年6月6日 とむ

うつ病と向き合う

急な体調不良もこわくない！調子が悪くなるキホンの原因６つ

2021年6月1日 とむ

考え方

行動することは難しいけど、やれば見えることもあるし失敗しても意外と死なない

2021年5月27日 とむ

うつ病とお金

障害年金の審査に通った！実際の年金証書と受給金額を発表します

2020年11月3日 とむ

自立支援・保険

【Q&A編】どこよりも分かりやすいうつ病の障害年金マニュアル

2020年6月14日 とむ