メンタルヘルス

うつ病と向き合う

自信のないうつ病人がミイダスの年収診断やってみた【無料でかんたん】

2022年3月13日 とむ

うつ病の休職

【経験談】うつ病で休職になってすぐの退職はおすすめしない【休職→退職のススメ】

2022年2月21日 とむ

うつ病と向き合う

4ヶ月働いたバイトを「今日辞めます」と辞めてみた

2022年2月8日 とむ

うつ病と向き合う

【あるある】マイスリーの健忘・夢遊病【うつ病入眠薬】

2022年2月7日 とむ

うつ病と向き合う

うつ病人2022年の目標：毎日お風呂に入る

2022年1月25日 とむ

うつ病と向き合う

朝起きられなくて会社に行けないのはサボりではない【理由と見分け方】

2021年6月27日 とむ

考え方

仕事でミスしてないか不安…。そんなときの解決法４選【動悸よ止まれ】

2021年6月24日 とむ

うつ病と向き合う

サインバルタの減薬に成功した記録【離脱症状・減薬までの期間を紹介】

2021年6月14日 とむ

考え方

仕事が不安で怖いときの解決法をうつ病目線で紹介【逃げてもいい】

2021年6月10日 とむ

考え方

仕事はズル休みしてもいいです。【休んだ日の考え方と注意点も解説】

2021年6月7日 とむ